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Produkte zum Begriff Zeitmanagement Cordula Nussbaum:

Zeitmanagement (Nussbaum, Cordula)
Zeitmanagement (Nussbaum, Cordula)

Zeitmanagement , Mein Übungsbuch für mehr Zeit und Lebensqualität , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20150924, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: GU Übungsbuch##, Autoren: Nussbaum, Cordula, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Fachschema: Management / Zeitmanagement~Manager / Zeitmanagement~Minuten-Manager~Zeitmanagement~Stressbewältigung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Zeitmanagement, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Stressbewältigung, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 233, Breite: 156, Höhe: 12, Gewicht: 213, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 9.99 € | Versand*: 0 €
Zeitmanagement - Cordula Nussbaum  Kartoniert (TB)
Zeitmanagement - Cordula Nussbaum Kartoniert (TB)

Das ganz persönliche Übungsbuch zum Mitgestalten für mehr Zeit & Lebensqualität

Preis: 9.99 € | Versand*: 0.00 €
LMAA (Nussbaum, Cordula)
LMAA (Nussbaum, Cordula)

LMAA , 66 Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180910, Produktform: Kartoniert, Beilage: 2-farbig mit Illustrationen, Titel der Reihe: Dein Erfolg##, Autoren: Nussbaum, Cordula, Seitenzahl/Blattzahl: 173, Keyword: Leben; Erfolg; Möglichkeiten; Chancen; Träume; Verpflichtungen; Routinen; Erwartungen; Sehnsucht; Digitale Nomaden; Impulse; Lektionen; Trends; Selbstverwirklichung; Zeit; Sinn; Ausgleich; Entschleunigung; Work-Life-Balance; Work-Life-Blending; Freiheit; Generation Y; Teams; Hierarchie; Freiräume; Freizeit; Karriere; Spaß; Plan; Ziel; Flexibilität; VUCA; Volatilität; Unsicherheit; Komplexität; Mehrdeutigkeit; Zufall; Kreative Chaoten; Disziplin; Abenteuer; Wachsen; Visionen; Wünsche; Willenskraft; Veränderung; Change; Changemanagement; Einflussbereich; Wollen; Zufriedenheit; Achtsamkeit; Aufmerksamkeit; Bewusstsein; JOMO; FOMO; Konzentration; Leisure Sickness; Post-Stress-Syndrom; Verantwort, Fachschema: Motiv (psychologisch)~Motivation~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Achtsamkeit, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL, Länge: 185, Breite: 136, Höhe: 18, Gewicht: 272, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 17.00 € | Versand*: 0 €
Nussbaum, Cordula: Geht ja doch!
Nussbaum, Cordula: Geht ja doch!

Geht ja doch! , Wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20150224, Produktform: Leinen, Fachkategorie: Achtsamkeit, Text Sprache: ger, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL Verlag GmbH, Verlag: GABAL, Gewicht: 730, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1293164

Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €

Wer ist denn Cordula Grün?

Cordula Grün ist ein fiktiver Charakter aus einem Lied von Josh. Sie wird als eine Frau beschrieben, die sehr attraktiv ist und di...

Cordula Grün ist ein fiktiver Charakter aus einem Lied von Josh. Sie wird als eine Frau beschrieben, die sehr attraktiv ist und die Blicke auf sich zieht. Das Lied handelt davon, wie der Sänger versucht, Cordula Grün für sich zu gewinnen.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Was ist mit Cordula Grün?

Cordula Grün ist ein Lied von Josh. Es handelt von einer Frau namens Cordula Grün, die sehr attraktiv und begehrenswert ist. Das L...

Cordula Grün ist ein Lied von Josh. Es handelt von einer Frau namens Cordula Grün, die sehr attraktiv und begehrenswert ist. Das Lied ist ein Ohrwurm und wurde in Deutschland sehr populär.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wer ist Cordula Grün, Schauspielerin?

Es gibt keine bekannte Schauspielerin namens Cordula Grün. Es ist möglich, dass es sich um eine fiktive Figur handelt oder um eine...

Es gibt keine bekannte Schauspielerin namens Cordula Grün. Es ist möglich, dass es sich um eine fiktive Figur handelt oder um eine weniger bekannte Schauspielerin, über die keine Informationen verfügbar sind.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Möchtet ihr Cordula Grün den Song?

Als KI habe ich keine Vorlieben oder Präferenzen. Es liegt an dir, ob du Cordula Grün den Song möchtest oder nicht.

Als KI habe ich keine Vorlieben oder Präferenzen. Es liegt an dir, ob du Cordula Grün den Song möchtest oder nicht.

Quelle: KI generiert von FAQ.de
Geht Ja Doch! - Cordula Nussbaum  Gebunden
Geht Ja Doch! - Cordula Nussbaum Gebunden

Bei vielen Menschen geht im Lauf des Erwachsenenseins das Träumen die naive Begeisterung flöten. Sie sterben mit 37 bevor sie mit 87 begraben werden. Sie haben aufgehört die Schönheit der Welt zu sehen. Sie haben aufgehört die Chancen zu nutzen die das Leben bietet. Sie haben aufgehört die Nase neugierig in den Wind zu halten.Das Buch zeigt Ihnen wie Sie mehr von dem tun was Ihnen wirklich wichtig ist. Vergessen Sie dabei Planung und Disziplin denn dass ein spannendes und glückliches Leben planbar ist ist ein Märchen. Dazu sind wir Menschen zu unterschiedlich und die Umstände in denen wir leben zu wandelbar.Um im Meer der Möglichkeiten den richtigen Kurs zu finden helfen fünf zentrale Fragen. Stellen Sie sich den fünf Fragen aus diesem Buch schalten Sie Ihre persönlichen Geht-nicht-Saboteure aus und erleben Sie dass immer viel mehr geht als man denkt. Das Leben genießen Träume verwirklichen verrückte Ideen umsetzen geht nicht? Lassen Sie sich überraschen!

Preis: 24.90 € | Versand*: 0.00 €
Dein Erfolg / Lmaa - Cordula Nussbaum  Kartoniert (TB)
Dein Erfolg / Lmaa - Cordula Nussbaum Kartoniert (TB)

In unserem Leben stehen uns heute viele Türen offen. Eigentlich könnten wir spielend leicht unseren Träumen folgen und ein sinnerfülltes Leben führen. Eigentlich! Doch gefangen in einem schnellen und komplexen Alltag voller Verpflichtungen empfinden viele von uns nicht Leichtigkeit und Glück sondern vielmehr Druck Stress und Mühsal. Steigende Erwartungen und Anforderungen lasten schwer auf unseren Schultern - beruflich wie privat. Wer versucht all den fremden aber auch all den eigenen Ansprüchen gerecht zu werden reibt sich auf oder brennt sogar aus. Das Ende vom Lied: Wir sehnen uns nach Ausgleich und Entschleunigung. Um dem Teufelskreis aus Selbstüberforderung und Erschöpfung zu entkommen dürfen wir lernen öfter liebevoll-frech LMAA zu sagen: LMAA zu hoch gesteckten Zielen wenn sie uns demotivieren. LMAA zu unserer Angst vor dem Scheitern. LMAA zu Ansprüchen anderer die uns ein fremdes Leben leben lassen. LMAA zu dem wie man sein muss. LMAA zu Optimierungszwang. LMAA zu müssen müssen. Wie wir wieder zu Mut Leichtigkeit und Gelassenheit gelangen um ein sinnerfülltes erfolgreiches und glückliches Leben zu führen zeigt Cordula Nussbaum in ihrem inspirierenden Büchlein. Sie gibt uns ein Potpourri positiver Botschaften an die Hand das mit Geschichten Anekdoten und konkreten Handlungsimpulsen prall gefüllt ist.

Preis: 17.00 € | Versand*: 0.00 €
Kopf Voll  Hirn Leer - Cordula Nussbaum  Kartoniert (TB)
Kopf Voll Hirn Leer - Cordula Nussbaum Kartoniert (TB)

Die beliebte Selbstmanagement-Expertin kombiniert neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit praktischem Rat für mehr Fokus und einen selbstbestimmteren Umgang mit der eigenen Zeit

Preis: 17.99 € | Versand*: 0.00 €
Lass Mal Andere Arbeiten! - Cordula Nussbaum  Kartoniert (TB)
Lass Mal Andere Arbeiten! - Cordula Nussbaum Kartoniert (TB)

Zu viel zu tun? Zu wenig Zeit? Die meisten Menschen haben mehr Aufgaben auf der To-do-Liste als sie realistisch betrachtet bewältigen können. Selbst den Organisations- und Zeitmanagement-Meistern reichen die 24 Stunden am Tag oft nicht aus denn auch mit mehr Tempo permanenter Erreichbarkeit Effizienz oder technischen Hilfsmitteln ist das Pensum an Arbeit nicht (mehr) zu stemmen. Im Gegenteil: Smartphone E-Mail WhatsApp und soziale Medien haben unser Zeit-Problem nur noch verschärft.Wie naheliegend wäre es da Aufgaben mal abzugeben? Mal andere arbeiten zu lassen? Doch vielen Menschen fällt es schwer loszulassen und Arbeit zu delegieren. Die Gründe dafür sind vielfältig: Perfektionismus Kontrolldrang Angst vor Imageverlust nett sein wollen fehlendes Vertrauen in die Arbeit der anderen oder einfach die Unkenntnis des richtigen How-to-Handwerkszeugs. Selbst wenn wir - beispielsweise als Führungskräfte - im Job in der Position sind anderen Aufgaben zuzuteilen erledigen wir vieles doch lieber selbst. Und leiden am Ende unter Überforderung Stress und im schlimmsten Fall an Burnout. Schluss damit!Cordula Nussbaum zeigt Ihnen wie es anders geht. Die renommierte Zeitmanagement-Expertin hilft Ihnen dabei die Fallstricke und Hürden zu entlarven über die wir im Alltag selbst allzu gern stolpern. Mithilfe dieses unterhaltsamen und praktischen Ratgebers machen Sie Ihre inneren Saboteure zu Freunden erhalten wertvolles Handwerkszeug für Tu Du! und entkommen so dem hinderlichen Mantra Delegieren klappt ja doch nicht!. Sie lernen wie Sie eine Schneise in Ihren Aufgabendschungel schlagen indem Sie andere Menschen mit einbinden und in die Pflicht nehmen. Sie werden sehen: Loslassen und abgeben tut nicht weh. Im Gegenteil: Sie entledigen sich von unnötigem Ballast und gewinnen auf diese Weise neue Freiräume für Kreativität Innovation und Ihre wirklich wichtigen Aufgaben.

Preis: 17.00 € | Versand*: 0.00 €

Was ist der Unterschied zwischen Nussbaum und Colorado Nussbaum?

Nussbaum und Colorado Nussbaum sind beide Holzarten, die für ihre dunkle Farbe und ihre Härte bekannt sind. Der Hauptunterschied b...

Nussbaum und Colorado Nussbaum sind beide Holzarten, die für ihre dunkle Farbe und ihre Härte bekannt sind. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Nussbaum eine allgemeine Bezeichnung für verschiedene Arten von Nussbäumen ist, während Colorado Nussbaum speziell auf den Juglans neotropica Baum verweist, der in den westlichen Vereinigten Staaten heimisch ist. Colorado Nussbaum hat eine etwas dunklere Farbe und eine feinere Maserung als andere Nussbaumarten.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Sind Cordula Grün und Layla echte Menschen gewesen?

Nein, Cordula Grün und Layla sind keine realen Personen, sondern fiktive Figuren. Cordula Grün ist der Titel eines Liedes von Josh...

Nein, Cordula Grün und Layla sind keine realen Personen, sondern fiktive Figuren. Cordula Grün ist der Titel eines Liedes von Josh. und Layla ist ein Song von Eric Clapton.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Sind Nussbaum Blätter giftig?

Sind Nussbaum Blätter giftig? Nussbaumblätter sind nicht giftig für Menschen, aber sie können bei einigen Personen allergische Rea...

Sind Nussbaum Blätter giftig? Nussbaumblätter sind nicht giftig für Menschen, aber sie können bei einigen Personen allergische Reaktionen hervorrufen. Es wird empfohlen, vor dem Verzehr von Nussbaumblättern oder anderen Teilen des Baumes mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn man bekanntermaßen allergisch auf Nüsse reagiert. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Nussbaumblätter für Haustiere wie Hunde und Katzen giftig sein können und daher ferngehalten werden sollten. Insgesamt ist es ratsam, Vorsicht walten zu lassen und sich über mögliche Risiken zu informieren, bevor man Nussbaumblätter konsumiert.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Nussbaum Blätter Giftig Pflanze Toxizität Gesundheit Forschung Symptome Vorsicht Wirkung

Welche Pflanzen unter Nussbaum?

Welche Pflanzen können unter einem Nussbaum angebaut werden? Es ist wichtig, Pflanzen auszuwählen, die mit dem Schatten, den Wurze...

Welche Pflanzen können unter einem Nussbaum angebaut werden? Es ist wichtig, Pflanzen auszuwählen, die mit dem Schatten, den Wurzeln und den chemischen Ausscheidungen des Nussbaums zurechtkommen. Einige gute Optionen sind Schatten liebende Stauden wie Hostas, Farne und Funkien. Auch Bodendecker wie Immergrün, Elfenblume und Günsel können gut unter Nussbäumen gedeihen. Es ist ratsam, auf Pflanzen zu verzichten, die viel Sonne benötigen oder empfindlich auf die chemischen Stoffe im Boden reagieren, die Nussbäume abgeben können.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Schatten Boden Verträglichkeit Gehölze Stauden Farne Gräser Blumen Kräuter Moose

Lass Mal Alles Aus! - Cordula Nussbaum  Kartoniert (TB)
Lass Mal Alles Aus! - Cordula Nussbaum Kartoniert (TB)

Abschalten loslassen auftanken - kaum ein Zustand ist derzeit für viele Menschen schwieriger zu erreichen. Dabei ist es in unserem Alltag so wichtig geworden ab und zu die Pause-Taste zu drücken - sowohl am Computer oder Smartphone als auch mental. Im alltäglichen Strudel der Verpflichtungen gelingt es aber nur den wenigsten sich wirklich mal zurückzuziehen um zur Ruhe zu kommen. Nicht zuletzt durch E-Mail WhatsApp Facebook & Co. sind wir heutzutage ständig on - rund um die Uhr erreichbar informiert vernetzt. Mit fatalen Folgen: Körper Geist und Seele finden kaum noch echte Erholung und immer mehr Menschen werden krank. Erschöpfungszustände Burnout und sogar Depressionen nehmen zu.Die gute Nachricht: Wir können lernen wieder stärker auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten und uns um unser Wohlbefinden zu kümmern. Wir können lernen mit Störungen und Erreichbarkeitswahn umzugehen und dabei unsere inneren Saboteure zu zähmen. Mit wenigen Kniffen schaffen wir weniger Ablenkung weniger Stress stattdessen mehr Ruhe Fokus Erholungsphasen und Zufriedenheit. Mit dem Ziel ein erfülltes glückliches und gesundes Leben zu führen. Dabei geht es jedoch nicht darum auf den nächsten Entspannungshype aufzuspringen. Es geht darum beim Thema Abschalten - um das längst eine gesellschaftliche Debatte entbrannt ist - den eigenen Weg zu finden zwischen den schönen neuen Möglichkeiten des 21. Jahrhunderts und den eigenen Bedürfnissen nach Rückzug Muße und Konzentration. Denn wie kann es angehen dass wir ein schlechtes Gewissen haben pünktlich Feierabend zu machen oder das Handy einmal auszuschalten? Cordula Nussbaum gibt Antworten. Sie geht das Thema in diesem Buch ganzheitlich an indem sie dessen gesellschaftliche Relevanz aufzeigt die wichtigsten ON-Treiber im Alltag aber auch in uns selbst entlarvt und zugleich konkrete Hilfestellungen für den Einzelnen gibt sein persönliches Wohlfühl-OFF-Level zu erreichen. Mit Plädoyers an Führungskräfte und Unternehmen wirkt sie dabei auch auf Veränderungen von oben ein die die Veränderungen jedes Einzelnen unterstützen können. Mit ihrem lockeren und motivierenden Stil gelingt es ihr Menschen zu berühren und zu bewegen. Anhand vieler anschaulicher Beispiele und pragmatischer Tipps aus ihrer langjährigen Coaching- und Trainingserfahrung bietet sie ihren Leserinnen und Lesern Inspirationen wie sich Auszeiten endlich mit gutem Gewissen gestalten lassen und macht ihnen Mut die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

Preis: 17.00 € | Versand*: 0.00 €
Bunte Vögel Fliegen Höher - Cordula Nussbaum  Kartoniert (TB)
Bunte Vögel Fliegen Höher - Cordula Nussbaum Kartoniert (TB)

Kreative Chaoten auf dem Vormarsch!

Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 €
Zeitmanagement für Führungskräfte
Zeitmanagement für Führungskräfte

Mehr als 300 E-Mails im Posteingang, Teammitglieder, die auf dringendes Feedback warten, und wichtige Aufgaben, die seit Wochen liegen bleiben. So kann der Alltag von Führungskräften aussehen. Ohne einen effektiven und effizienten Umgang mit der eigenen Arbeitszeit wird Führung nicht gelingen. Das Buch gibt wissenschaftlich fundiert konkrete Anregungen für die tägliche Praxis.

Preis: 14.99 € | Versand*: 0.00 €
30 Minuten Zeitmanagement
30 Minuten Zeitmanagement

Kennen Sie das Gefühl, keine Zeit zu haben? Keine Zeit, um Ihre Aufgaben zu bewältigen – ganz zu schweigen von der Zeit, um wirklich Wesentliches in Ihrem Leben zu bewegen? Dieses Buch führt Sie in fünf Schritten zum erfolgreichen Zeitmanagement. Sie erfahren, wie Sie durch konsequente Tagesplanung die unüberschaubar scheinende Flut von Aufgaben strukturieren und optimal bewältigen.

Preis: 10.90 € | Versand*: 0.00 €

Welche Farbe hat Nussbaum?

Nussbaum ist eine Holzart, die in verschiedenen Brauntönen vorkommt. Die Farbe kann von einem rötlichen Braun bis zu einem dunklen...

Nussbaum ist eine Holzart, die in verschiedenen Brauntönen vorkommt. Die Farbe kann von einem rötlichen Braun bis zu einem dunklen, fast schwarzen Braun reichen. Die genaue Farbe hängt von der Art des Nussbaums und der Behandlung des Holzes ab. In der Regel wird Nussbaumholz für hochwertige Möbel und Innenausstattungen verwendet, da es eine warme und edle Ausstrahlung hat. Welche Farbe letztendlich das Nussbaumholz hat, hängt also von verschiedenen Faktoren ab.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Braun Grau Grün Schwarz Weiß Gelb Orange Rot Violett Beige

Lebt der Nussbaum noch?

Das kann ich nicht mit Sicherheit sagen, da ich keinen Zugriff auf Informationen über den spezifischen Nussbaum habe. Es hängt von...

Das kann ich nicht mit Sicherheit sagen, da ich keinen Zugriff auf Informationen über den spezifischen Nussbaum habe. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Zustand des Baumes, dem Standort und den Umweltbedingungen. Es wäre am besten, einen Experten vor Ort zu konsultieren, um eine genaue Antwort zu erhalten.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Wie sieht Nussbaum aus?

Nussbäume sind mittelgroße bis große Bäume mit einer kräftigen, oft knorrigen Rinde. Die Blätter sind meist gefiedert und haben ei...

Nussbäume sind mittelgroße bis große Bäume mit einer kräftigen, oft knorrigen Rinde. Die Blätter sind meist gefiedert und haben eine ovale Form. Nussbäume tragen im Herbst Früchte in Form von Nüssen, die von einer harten Schale umgeben sind. Die Nüsse können je nach Art unterschiedliche Größen und Formen haben. Insgesamt wirken Nussbäume robust und majestätisch in ihrer Erscheinung.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Braun Holz Blätter Rinde Ast Laub Stamm Früchte Schatten Robust.

Ist Nussbaum ein Hartholz?

Ja, Nussbaum ist ein Hartholz. Es zeichnet sich durch seine hohe Dichte und Härte aus, was es besonders langlebig und widerstandsf...

Ja, Nussbaum ist ein Hartholz. Es zeichnet sich durch seine hohe Dichte und Härte aus, was es besonders langlebig und widerstandsfähig macht. Nussbaumholz wird oft für hochwertige Möbel, Fußböden und andere Innenausstattungen verwendet. Es hat eine schöne Maserung und eine warme, dunkle Farbe, die ihm ein edles Aussehen verleiht. Aufgrund seiner Eigenschaften ist Nussbaumholz auch etwas schwerer zu bearbeiten als Weichhölzer.

Quelle: KI generiert von FAQ.de

Schlagwörter: Nussbaum Hartholz Holzart Härte Eigenschaften Bestimmung Möbel Bodenbelag Qualität Dichte

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